Sentir, conectar, liberar. Té chakra corazón + libretita.
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Conectar con nuestras emociones nos da la posibilidad de conocernos mucho más. Para ello, te traigo esta propuesta de té "Siente" chakra corazón + una libretita diseñada por la ilustradora Valeria Ratti.
El ritual inicia preparándote una taza de té y conectando con tu mundo emocional en el momento presente para luego pasarlo al papel. Describir todo lo que sientes, cómo se siente, en qué parte del cuerpo...
Cuando escribimos, liberamos emociones, y cuando tu yo del futuro vuelve a esas páginas, comienza a entender todo a la perfección.
Nota: puedes elegir el diseño de la libreta entre los dos que se muestran en imágenes.
